ANDREa
Keynote Speaker. Motivación.Autora.
TRANSMUTACIÓN
"del miedo a la acción"
Conferencia 1
En esta conferencia Andrea con su estilo único te hará una introspección a tus limitantes, la toma de desiciones y el acto de tomar acción. Lo que busca con esta conferencia es que tus sueños, ilusiones y deseos no se queden en ideas, sino convertirlas en realidad.
​
-
Miedo y parálisis, que son y como continuar a pesar de ellos
-
Decisión y dirección
-
¿Cómo escoger entre tantas opciones? Todo está hecho.
-
Mecanismo de defensa
-
Atrévete a caer y oportunidades
-
Acción
-
Hacer y seguir haciendo
-
La diferencia entre personas soñadoras y personas "go getters"
-
Estrategias para cambiar hábitos y rutinas
​
Andrea nos muestra como al tomar acción tomas las riendas de tu futuro,
un futuro extraordinario, si decides hacerlo hoy.
"Tenemos una epidemia de miedo. Hoy tenemos miedo a equivocarnos, tenemos miedo a ser cancelados, tenemos miedo a que nos vean fracasar públicamente (hoy con las redes sociales) dejando nuestros sueños de lado.
​El miedo más grande debería ser llegar al final del camino y preguntarnos “que hubiese sido…”, “siempre quise…” ,“me habría gustado…”.
​
Necesitamos una trasmutación, transformar el miedo en acción. En esta conferencia llevo a la audiencia a reflexionar en la tendencia de priorizar excusas sobre los resultados, y hacer.
Me apasiona esta conferencia porque hoy podemos tomar acción y tener un impacto positivo en nuestra vida. Hoy.
Mi objetivo es que al terminar esta conferencia no pierdas un segundo más y des tu primer paso."​
- Andrea Durán O.
Conferencia 2
ELLA
INQUEBRANTABLE
Una conferencia en que saldrás conmovido y motivado del poder y fortaleza de las mujeres.
No es una conferencia feminista ni dejamos de lado a los hombres, ellos son partes y han sido siempre parte de nuestros caminos desde que nacemos. Pero ser mujer es mucho más que ser empresaria, ejecutiva o madre. Las mujeres tenemos algo dentro nuestro que nos hace INQUEBRANTABLES.
​
Esta conferencia está dirigida a mujeres a partir de los 16 años.
-
El rol de la mujer en la sociedad.
-
Cuál es la fortaleza de las mujeres y porque es tan diferente a la de los hombres.
-
Feminidad. ¿Debilidad o fortaleza?
-
Confrontación vs establecer lineamientos
-
Resolución de problemas al estilo MUJER del siglo XXI
-
Caer y ponernos de pie
-
Victimización vs Liderazgo
LIBRO
LIFE IN MOTION
Recárágate en 4 semanas
Este libro te enseña TODO lo que necesitas saber sobre como funciona tu cuerpo con ingesta de alimentos.
​
Este libro es para ti si contestas que "si" a por lo menos una de estas preguntas:
-
Quieres hacer cambios de composicóin corporal como perder peso o aumentar masa muscular y entender el proceso
-
Estás siempre cansada y necesitas energizarte
-
Quieres que en tu casa lleven una alimentación saludable
-
Buscas recetas fáciles, de pocos ingredientes y ricas.
-
No tienes tiempo y necesitas recetas de pocos minutos de preparación sin ingredientes complicados.
PROGRAMAS & LIBRO
Body Pillar
Tu salud es tu templo
Energízate. Programas para que lleves una vida cargada de energía. Tu cuerpo es el único lugar dode debes vivir TODA TU VIDA, asegúrate de que te de la calidad de vida con la que quieres vivir.
CAMBIA
LA RECETA
CONFERENCIA & WORKSHOP
Este taller y conferencia está diseñado para empresas: directivos, mandos medios, fuerza de ventas, servicio al cliente u otros colaboradores.
El objetivo es mejorar sus relaciones interpersonales entre colegas y clientes así como también ser más proactivo en su cargo llevando a la empresa al siguiente nivel.
De acuerdo a Forbes, El 50% de los empleados se siente atrapado en rutinas diarias. “Cambia la Receta” ayudará a que se sientan refrescados y se motiven a continuar apoyando a la empresa en su creciemiento.
​
RECÁRGATE
En este pilar encontrásar todo lo que necesitas para que tu cuerpo vaya a tu ritmo en la intensión de lograr tus objetivos. ¿Te sientes cansada todo el tiempo? ¿El cansancio hace que dejes metas para "mañana"?
Revisa mi programas y libro de este pilar.
Encontrarás:
Programa 1
"LIFE in Motion" Programa en el que te voy a enseñar todo lo que necesitas saber de cambios de composición corporal (perder peso, aumentar masa muscular, reducir grasa viseral...) y como alimentarnos para sentirnos ENERGIZADAS. Que el cansancio no sea un obstáculo entre tú y tus metas.
​​
​
​
Lanzamiento de libro 30 Abril 2025.
Programa 2
"6 semanas Clean" Programa en el que trabajaremos hábito por hábito cada semana (los 6 hábitos que considero que son "game changers"para sentirte increíble y recargada).
​
​
​​
Programa 3
Studio Online
Prueba estas clases de EnZUMBAte online, en tu tiempo a tu ritmo.
Si no entrenas por falta de tiempo o sientes que no te gusta hacer ejercicio... puede que no te guste el tipo de entrenamiento que estás haciendo. Pruébalo ;) ​